糯米南瓜羹
中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。其种子——南瓜子还能食用或榨油。南瓜和南瓜子有一定的药用价值,并且孕妇吃南瓜还有防治妊娠水肿和高血压的功效。今天让我们学习糯米南瓜羹的做法吧。
1. 南瓜去皮,切成薄皮,入锅,隔水大火蒸至15分钟,直至用筷子能轻松扎透,即可出锅,枸杞用水泡发备用;
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关键词:糯米,南瓜,美食,南瓜羹,健康 |
中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。其种子——南瓜子还能食用或榨油。南瓜和南瓜子有一定的药用价值,并且孕妇吃南瓜还有防治妊娠水肿和高血压的功效。今天让我们学习糯米南瓜羹的做法吧。
1. 南瓜去皮,切成薄皮,入锅,隔水大火蒸至15分钟,直至用筷子能轻松扎透,即可出锅,枸杞用水泡发备用;
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关键词:糯米,南瓜,美食,南瓜羹,健康 |