为帮助新生培养积极健康的心态，乐观面对生活和学习中的困难。11月9日下午，护理系特邀祝伟娜老师在教学楼102A201为2021级全体新生开展主题为“与成功有约”的心理健康报告会。本次报告会主要是围绕关爱自我健康开展，引导同学们善于处理好与自我、与学习、与他人、与成败这四方面的关系，争做充满活力积极向上的新时代大学生。
活动伊始，祝伟娜老师通过视频案例引起了全体同学的注意力，随后问道：“他们健康吗”，根据老师的讲解与提问，同学们意识到了提高关爱自我心理健康意识的重要性。接下来，祝老师提出“四与”关系点明本次报告会的中心思想：一是积极主动、处理好与自我的关系，二是要事第一、处理好与学习的关系，三是善与人处、处理好与他人的关系，四是乐观向上、处理好与成败的关系。在处理与自我关系的环节，祝老师引导同学们沉下心来，用5分钟的时间写出20个“我是谁”来正确地认识自己、悦纳自己。作为学生，除了认识自己还要完善自己、发展自己，建立成就目标，努力学习，保持自信心。通过小游戏互动，祝老师谈到了与他人的关系，包括亲子关系、同伴关系。要相信父母的爱，妥善处理亲子关系；要学会合作，接纳多元同伴关系。随后讲解的是与成败的关系，回顾历史人物，他们能够顶住压力取得成功并非偶然，而是能找到宣泄情绪的出口，学会倾诉、换一个角度看问题就会有不一样的收获。最后，祝老师给同学们分享了艾利斯的ABC理论，总结出一句心得与大家共勉：“我们的烦恼，不是源于自身的遭遇，而是我们对这个世界的看法”。她希望通过本次交流，同学们都能学会关爱自己的身心健康，努力成为更好的自己。
本次心理健康报告会，通过视频、游戏等多种互动方式，同学们不仅学到了关爱自我健康要处理好的“四与关系”，而且了解到很多心理学理论与实验，对日后生活和学习大有裨益，同时对引导当代大学生身心发展具有重要意义。（护理系）
