黑暗里看手机导致失明？专家称没有必然联系

　　如今，人们不仅白天长时间玩手机，看微信，晚上尤其是熄灯后还会拿出手机看，这似乎已经发展成了一种习惯。当“熄灯后看手机会导致黄斑病甚至失明”这条微信流传于朋友圈时，人们看后有些害怕，也有些怀疑。那么在黑暗的状态下看手机会不会导致黄斑病甚至失明呢？记者昨日采访了唐山眼科医院近视眼科主任张庆生，他认为两者之间并没有必然直接的因果联系，但是为了保护眼睛，应尽量避免长时间近距离看手机，尤其是在黑暗的状态下。

　　唐山眼科医院近视眼科主任张庆生表示，看电视，看手机都属于近距离疲劳用眼，时间长了，会造成眼睛不适甚至损伤，近视度数也会增加，尤其对于青少年，疲劳用眼，近视度数增加是非常明显的。此外，当从手机中看到精彩的内容时，眨眼次数会减少，从而导致眼干、眼涩，精神状态差，头晕、头痛。

　　那么，黑暗里看手机会导致失明吗？张庆生说，对于中老年人，他们本身可能存在一些基础性的疾病如白内障、早期青光眼等，在手机光线这样的弱光下，瞳孔处在一个中度放大状态，可能会诱发青光眼急性发作，眼压增高，最终可能影响视神经功能，从而导致失明，但这种可能性相对要小，不会像网上说的那样严重。

　　其实晚上看手机会直接导致人们休息时间减少，从而机体免疫力降低，抵抗力下降，眼底发生病变，最终也可能导致黄斑病，甚至失明，但还不是手机的光线刺激导致失明，手机光线还达不到这么强大的作用。有一些患有慢性疾病如高血压，糖尿病的老年人，这些慢性病都会影响到眼睛。张庆生说，在同样的刺激强度下，对某些疾病，疲劳用眼后更容易加重。

　　虽然熄灯后看手机不一定会导致黄斑病甚至失明，但是长时间在黑暗中看手机对眼睛健康的确不利。张庆生说，为了保护眼睛，大家还是尽量别在黑暗的状态下长时间看手机，另外近距离用眼半小时后，应让眼睛休息一段时间，同时在饮食上要均衡营养，提高身体免疫力，眼睛自然会变健康。

关键词：黑暗,失明,眼科,黄斑病