看脸知健康 脸色发青有四成因

    　肝是负责调节体内气机运行的，反过来气机调达，肝就会健康。如果经常生闷气或是心里郁闷，气就郁堵在某一处，这时肝功能也会受到影响。这类人除了脸色发青之外，还会有胁肋胀痛、月经不调、食欲不振等表现。

　　医生建议：常饮佛手玫瑰茶，薄荷5克、佛手10克、玫瑰花5克，用沸水冲泡代茶饮。

　　原因之四：疼痛

　　现代人常有不明原因的疼痛，可能是因为工作姿势，也可能因为家务繁重，也有因为什么都不做、懒出来的疼痛。当人疼痛的时候，脸色也会发青，究其原因，是体内血脉瘀阻所致。

　　疼痛最常见的应该是脸色发白，但是假如发现面色苍白带青，则除了疼痛之外，体内多为阴寒内盛，导致经脉拘急，气血瘀阻所致。比如体虚的人、容易感冒的人，疼痛起来多半会白中透着青。

　　建议针对疼痛病因进行调理。同时增强体质锻炼，增补体内的阳气，将阴寒之气驱除体外。可以每天晚上泡脚，早上用姜片泡红枣水喝，不吃寒性的食物，多吃温性、补气血的东西。

关键词：健康,脸色,发青